Ben jij goed beschermd tegen de zon tijdens je rondje golf?

Golfen en de zon: een onderschatte combinatie

Een rondje golf betekent vaak 3 tot 5 uur in open lucht. Zeker in de lente en zomer sta je langdurig bloot aan uv-straling, vaak zonder het zelf te beseffen. Toch denken veel golfers pas aan zonbescherming wanneer de zon fel schijnt. En dat is een gemiste kans.

Zonnecrème alleen is niet genoeg

Zonnebescherming begint uiteraard bij een doeltreffende zonnecrème met hoge beschermingsfactor, zeker voor gezicht, nek, oren en handen. Maar wie écht slim met de zon omgaat, kijkt verder dan alleen smeren.

Een paar eenvoudige gewoontes maken een groot verschil:

• Regelmatig, elke 2 uur, opnieuw zonnecrème aanbrengen, zeker bij zweten

• Bewust schaduw opzoeken waar mogelijk, bijvoorbeeld tijdens het wachten

• Draag kledij die je beschermt tegen de zon

Zonbeschermende kledij: comfort en bescherming

Ook kleding speelt een belangrijke rol. Steeds meer golfers kiezen voor lichtgewicht, ademende golfkledij met uv-beschermende eigenschappen. Denk aan:

• Polo’s met lange mouwen in technische stoffen

• Een pet of hoed die gezicht en nek afschermt

• Zonnebril met uv-filter

Zonbeschermende kledij is comfortabel, stijlvol én efficiënt. Je hoeft minder huid bloot te stellen, wat de belasting voor je huid aanzienlijk verlaagt.

Een zonnecrème die meewerkt met je golfspel

Voor momenten waarop zonnecrème essentieel is, is het belangrijk dat het product aangepast is aan intensief buitensporten. Face Sun Protection Sport 50 van Louis Widmer is ontwikkeld met dat doel voor ogen.

Deze zonnebescherming is:

• Niet-vettig en snel intrekkend

• Zweet- en waterbestendig

• Prikt niet in de ogen

• Geschikt voor de gevoelige huid

Dankzij actieve ingrediënten zoals ectoïne wordt de huid extra beschermd tegen uv-straling en externe stressfactoren, zelfs tijdens lange en intensieve rondes.

Gezond golfen, begint bij bewust kiezen

Zorg dragen voor je huid is geen overbodige luxe, maar een investering in je gezondheid op lange termijn. Door zonnecrème te combineren met schaduw, aangepaste kledij en bewuste keuzes op de baan, speel je niet alleen slimmer, maar ook gezonder.

Golf Vlaanderen en Louis Widmer willen golfers inspireren om zonbescherming vanzelfsprekend te maken. Niet door te waarschuwen, maar door te informeren en te ondersteunen.