Veilig Golfen
Blijf blessurevrij op de golfbaan
Golf is zeer populair over de ganse wereld omdat zowel jong als oud, mannen als vrouwen, arm als rijk de sport kunnen beoefenen. Om een sport te kunnen beoefenen, is het wel belangrijk om zo lang mogelijk gezond en blessure vrij te blijven. Zoals in elke sport komt een groot deel van de mensen die golf spelen vroeg of laat eens in aanmerking met een blessure, die zowel acuut als chronisch kan zijn. Welke letsels er vooral voorkomen in onze sport en hoe je dit eventueel kan behandelen, kan je lezen in dit artikel.
Sportmedische keuring
In golf in Vlaanderen is een medische keuring niet verplicht, tenzij je beschikt over topsportstatuut* (zie topsport golf)
Wij willen wel alle spelers sensibiliseren om niet te licht over de medische keuring heen te gaan. Iedereen kan steeds de gratis vragenlijst invullen op www.sportkeuring.be. Deze wetenschappelijk erkende vragenlijst adviseert of het aangewezen is om bijkomend een fysiek medisch onderzoek bij een erkend sportkeuringsarts te laten doen.
Leeftijdsgrenzen
Golf op elke leeftijd
Golf is een sport voor het leven. Je kan er al vanaf 4 à 5 jaar mee starten, maar ook 80-plussers staan nog regelmatig op de golfbaan. Voor recreatief golfen bestaan er dan ook geen leeftijdsgrenzen: iedereen kan op zijn eigen tempo en niveau genieten van de sport.
Leeftijdscategorieën in competitie
Binnen de competitiesport worden wedstrijden georganiseerd per leeftijdscategorie, zodat spelers het opnemen tegen leeftijdsgenoten.
- Kids: 7 – 12 jaar
- Junioren: U12 - U14 - U16 - U18 - U21
Young Adults: 22 – 34 jaar
- Mid-Amateur: Heren: 23 – 54 jaar - Dames: 23 – 50 jaar
- Senioren: Heren: vanaf 55 jaar - Dames: vanaf 50 jaar
- Supersenioren: Heren: vanaf 65 jaar - Dames: vanaf 60 jaar