Het topsportprogramma van de GV Topsportschool geeft jonge golfers de ruimte om intensief aan hun sportieve ontwikkeling te werken én tegelijk een volwaardig diploma secundair onderwijs te behalen.
De leerlingen volgen 20 lesuren algemene vorming per week, gecombineerd met 12 uur specifieke topsporttraining binnen het officiële onderwijscurriculum. Dankzij hun topsportstatuut kunnen ze daarnaast gebruikmaken van gewettigde afwezigheden voor onder meer internationale wedstrijden, tornooien en stages.
Wat omvat het programma?
In theorie omvat het programma 12 uur topsport per week. In de praktijk bieden we 16,5 uur topsporttraining aan.
- 12 uur intensieve golftraining
- 2 uur specifieke conditietraining (vanaf de 2e graad: 4 uur)
- 2 uur lichamelijke opvoeding
Tijdens de golftrainingen wordt gericht gewerkt aan de verschillende onderdelen van het spel en aan de verdere technische en sportieve ontwikkeling van iedere speler.
Het programma gaat daarbij verder dan golftechniek alleen. De leerlingen krijgen ook theoretische kennis mee rond onder meer anatomie, fysiologie, voedingsleer en trainingsleer. Zo krijgen ze meer inzicht in hun lichaam, hun trainingen en wat nodig is om zich als topsporter te ontwikkelen.
Hoe ziet een trainingsweek eruit?
In aanloop naar belangrijke wedstrijden worden binnen de trainingsuren bijvoorbeeld oefenrondes ingepland. Zo kunnen de spelers de baan vooraf leren kennen, hun course management voorbereiden en gericht werken aan de situaties die ze tijdens de wedstrijd kunnen verwachten.
1e Graad GO Next! Hasselt
| Dag | Uren | Wat | Locatie |
|---|---|---|---|
| Dinsdag | 14:00 - 18:00 | Golftraining + stabilisatietraining + mentale training | Golf Club Hasselt |
| Woensdag | 13:30 - 18:00 | Golftraining + fysieke training | Golf Club Hasselt |
| Donderdag | 14:00 - 18:00 | Golftraining + stabilisatietraining | Golf Club Hasselt |
2e en 3e Graad GO Next! Hasselt
| Dag | Uren | Wat | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 08:25 - 10:05 | Fysieke training | GO Next! Hasselt |
| Dinsdag | 14:00 - 18:00 | Golftraining + stabilisatietraining + mentale training | Golf Club Hasselt |
| Woensdag | 13:30 - 18:00 | Golftraining + fysieke training | Golf Club Hasselt |
| Donderdag | 14:00 - 18:00 | Golftraining + stabilisatietraining | Golf Club Hasselt |
| vrijdag | 08:25 - 10:05 | Fysieke training | GO Next! Hasselt |
| 13:30 - 16:30 | Golftraining | Golf Club Hasselt |
Individuele opvolging en kalibratie
Iedere golfer ontwikkelt op zijn of haar eigen tempo. Daarom wordt de vooruitgang van elke leerling nauwgezet opgevolgd. De opvolging gebeurt niet vanuit één discipline, maar vanuit de volledige omkadering rond de leerling.
De GV Topsportschool werkt aan de hand van kalibraties. Verschillende onderdelen van het golfspel worden objectief gemeten en geëvalueerd. Zo krijgen speler en coaches een duidelijk beeld van de evolutie, sterktes en werkpunten. De resultaten worden gebruikt om trainingen bij te sturen en de technische ontwikkeling verder te optimaliseren.
Naast de dagelijkse begeleiding zijn er individuele 1-op-1-opvolgmomenten met de verschillende coaches. Tijdens deze momenten wordt dieper ingegaan op prestaties, persoonlijke doelstellingen, ontwikkeling en specifieke werkpunten.
Daarnaast vindt er maandelijks een multidisciplinair overleg plaats met de volledige omkadering van de leerling, waarbij het coachingteam en de school aan bod komen. Zo worden inzichten vanuit de trainingen, fysieke en mentale begeleiding, wedstrijden én de schoolomgeving samengebracht. Op die manier kan de ontwikkeling van iedere leerling vanuit verschillende invalshoeken worden opgevolgd en kan er waar nodig tijdig worden bijgestuurd.
Zo garanderen we een individueel ontwikkelingstraject waarin trainen, meten, evalueren en bijsturen voortdurend met elkaar verbonden zijn.
Ontdek per onderdeel wat de kalibratie inhoudt:
Wedstrijdervaring als onderdeel van de opleiding
Voor leerlingen vanaf de 2e graad voorziet de GV Topsportschool in deelname aan internationale wedstrijden, onder meer de Global Junior Golf Tour en de Toro Tour. De leerlingen worden hierbij begeleid door coaches van de topsportschool.
Ook tijdens het reguliere wedstrijdseizoen is het coachingteam aanwezig bij verschillende wedstrijden van de leerlingen. De coaches ondersteunen de spelers onder meer tijdens hun opwarming en cooling-down. Tijdens de wedstrijden kunnen de coaches observeren hoe een speler omgaat met de wedstrijdomstandigheden.
Hoe gaat een speler om met wedstrijdspanning? Welke beslissingen neemt hij of zij op de baan? Hoe wordt gereageerd wanneer een ronde anders verloopt dan verwacht? En blijven aangeleerde routines ook onder druk overeind?
De observaties en ervaringen uit wedstrijden worden vervolgens meegenomen naar de trainingen en individuele opvolgmomenten. Wat tijdens een wedstrijd zichtbaar wordt, vormt zo opnieuw input voor de verdere ontwikkeling van de speler.